中午不睡下午崩溃?炎炎夏日从游戏中学养生

来源:云奇付 作者:云奇付 类型:Q币寄售 发布时间:2018-07-13 14:23:07 阅读量: 1545
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如今的生活节奏越来越快,很多企业中午都只有短短一个小时的午饭时间,还没来得及午休补会儿觉,就又该上班了。这导致的结果是,当夏乏来临的时候,困意根本一点都挡不住,直想趴在桌子上大睡一场。

这样的日子还没过几天,我就实在受不了了。每天下午困得一点精神都没有,工作时间被大把大把的浪费掉,每日KPI很难完成,加班就成了自然而然的事情,简直是恶性循环。我的心里暗自下了决定,不能再这样下去了。

于是,我给自己定了一个目标,每天晚上10点之后不能看手机,10点半之前准备睡觉,早上7点起床,保证晚上有个充足的睡眠,不至于白天总是犯困。

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目标是定下来了,可是执行起来却有一定的难度。晚上十点睡觉真的是个难过的槛儿,有时候游戏限定任务都还没完成,怎么舍得扔了手机去乖乖睡觉呢?我思忖着找个方法,戒掉这净耽误我睡觉的破游戏。

在媳妇的监督下,我狠下决心,把游戏从手机里卸载了,同时将充值游戏点券用的Q币,拿到了云奇付(https://www.yunqifu.com/),换成支付宝里的余额,购买了一箱安神助眠的牛奶。还别说,这从游戏中养生的感觉,还挺特别,至少现在上班,没有以前那样困得生无可恋了。


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